158cm ダイエット ビフォーアフター 326547
ちぃ 著書「最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット法」「一生、Beforeのままでいいの？ 」「最強ずぼら女子が発見した脚やせの極意」 17年1月1日 start時158cm・515kg・316％ 計測最大値56kg・36% 最大ピーク時計測なし アメブロ公式トップブロガーダイエット：73㎏達成！ （158cm 48歳 女性） 158cm 48歳 女性 MT様 体重：646kg→573kg（ 73kg ） ウエスト：84cm→74cm（ 10cm ） 体脂肪：239kg→175kg（ 63kg ） スタッフからのコメント 4ヶ月間のダイエットよくがんばりました。 小学校の教諭をビフォー･アフター 2ヶ月で－47kgのダイエットに成功！ 25歳女性 /7/28時点 測定結果 時点 測定結果 身長 166cm 30kgダイエット 1年間のビフォーアフター写真と体重 体脂肪率推移 デブからの脱却 158cm ダイエット ビフォーアフター